健康管理と投資

1年前、私はかなりの偏食家でインスタント食品やお菓子

ばかり食べていました。

投資を始めたことがきっかけで、食生活を少しずつ改善しました。

主な理由は、病気になると医療費で投資にお金が回せなくなるからです。

お菓子など、砂糖はあまり摂らないようにしました。

プロテインで主にタンパク質、ビタミンを補うようにしています。

不摂生しすぎていたせいか、肌の調子が良くなり

体力もついてきた感じがします。仕事で疲れなくなりました。

主にザバスのココアを飲んでいます。

牛乳と混ぜると美味しいです。

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